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Hace tiempo descubrí este gran remedio natural, que hasta ahora, ha aportado grandes beneficios a mi organismo. Y es que, es totalmente cierto: cuando te sientes bien por dentro, te ves bien por fuera. No requiere de tiempo ni dinero. Tan solo un vaso de agua mineral tibia con el zumo de un limón tomado en ayunas. Al tomarlo todos los días, notarás grandes resultados en tan solo unas semanas.

 

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¿Qué beneficios aporta el agua con limón?

  1. Máxima hidratación. ¿qué pasa cuando no estoy bien hidratado? Cansancio, disminución del sistema inmune, estreñimiento, falta de energía, presión arterial baja/alta, dolor de cabeza, falta de sueño, estrés, …. ¿seguimos?
  2. Defensa del sistema inmunológico. La Vitamina C, que se encuentra en abundancia en los limones, es un nutriente esencial para el mantenimiento de nuestra salud, promueve la curación de heridas, es anti-inflamatorio, ideal para combatir los resfriados (¡muy otoñales!) y problemas respiratorios.
  3. Muy diurético y digestivo. Eliminación de las toxinas de nuestro cuerpo, un perfecto estimulador del movimiento intestinal y muy depurativo para nuestro organismo. Los estudios han demostrado que las personas que mantienen una dieta más alcalina pierden peso más rápido.
  4.  El truco de belleza. La Vitamina C es esencial para una piel sana y radiante. Ayuda a disminuir las arrugas, las manchas y a combatir los radicales libres.

 

Os animo a probarlo y que comentéis los resultados!

 

By Tania Rodríguez Yangüela